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Mieux digérer par la stimulation des points énergétiques
Introduction pour une bonne digestion
Pour être en pleine forme une bonne digestion est indispensable.
Nous sommes le reflet de ce que nous digérons!
Le rôle de la digestion est de transformer les aliments que nous ingérons en petites molécules assimilables par nos cellules. Autrement dit, tout ce que nous mangeons va être fragmenté à une dimension microscopique pour que nos cellules puissent à leur tour se nourrir. Dès lors, on comprend l’importance d’une bonne digestion.
Elle va dépendre, d’une part, de ce que nous mangeons, d’autre part, de la qualité de nos sucs digestifs.
La stimulation des points énergétiques peut favoriser le bon fonctionnement de nos différents organes digestifs: estomac, foie, vésicule biliaire, pancréas, intestins.
Nous pourrons également associer à la stimulation des points, l’hygiène alimentaire et les plantes favorisant la digestion.
Si votre digestion est trop lente
Aidez votre digestion avec le secours des plantes et la stimulation des points énergétiques.
Les plantes favorisant la digestion sont à prendre en infusion après le repas:
Infusion avec une seule plante : menthe forte ou romarin ou thym ou le clament encore appelé le pouliot de montagne; c’est un excellent tonique et stimulant digestif, d’odeur semblable à la menthe.
Les infusions composées en parties égales : absinthe, gentiane, centorée.
Aromathérapie: mettre une goutte sur la langue après le repas soit d’essence de sarriette, soit de bergamote, soit de menthe.
Hygiène alimentaire:
Evitez les aliments à digestion lente comme les graisses, les mauvaises huiles, les mélanges incompatibles.
Évitez les inhibiteurs digestifs : sucres, sirop, mélange d’alcool, crème..
Buvez le moins possible en mangeant car cela dilue les sucs digestifs.
Mâcher 50 fois au moins chaque bouchée.
Extrait du livre « La santé par les médecines douces « de Jacques Staehle paru en 1983 aux Editions de Montagne ( Canada) ( ce livre n’est plus disponible)
Vous trouverez également de nombreux conseils dans le livre "L'énergie qui guérit" ou le livre "Effacer le ventre"
Voici maintenant une vidéo pour vous apprendre à stimuler les points de digitopuncture pour mieux digérer. extrait du DVD "La santé au bout du doigt"
Tonifier : 41E, 36E, 24VB
Si vous avez des difficultés pour lire cette vidéo, vous pouvez y avoir accès aussi directement
sur la chaîne you tube de Jacques Staehle
Quelques points complémentaires fort utiles également :
En cas de brûlure d'estomac ou de crampes : disperser 6 MC, 45E , 36E, 12VC
Evitez : Alccol, poivre, moutarde, café
Etat nauséeux : disperser 3F, 14F, 38VB, 36E