Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, couverture recto
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, couverture verso
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait 2
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait introduction
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait 3
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 1
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 2
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 3
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 4
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 5
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, couverture recto
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, couverture verso
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait 2
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait introduction
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait 3
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Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 4
Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 5

Mes secrets de longévité - une encyclopédie pratique du bien vieillir

24,00 €

Une encyclopédie pratique du bien-vieillir.

Jacques Staehle vous livre ses 15 secrets qui lui ont permis de rester en forme à plus de 90 ans, car il est possible de retarder les effets de l'âge.

Il  vous explique comment maintenir notre souplesse articulaire, entretenir nos artères, éviter la fonte musculaire, assainir notre microbiote intestinal, vaincre le stress, favoriser le bon fonctionnement du foie etc..

Un livre riche en applications pratiques : exercices physiques et respiratoires, digitopuncture, yoga, recettes de cuisine etc..

De précieux conseils qui nous invitent à semer pour récolter.

Livre broché

Editions Dangles

334 pages

Format h=21 cm l= 15 cm

 

Vous trouverez sur la page YouTube de Jacques Staehle, la vidéo de présentation de son livre 

Une conférence à Gap s'est tenue ce lundi 12 septembre 2022 pour présenter le livre "Mes Secrets de longévité" qui a été filmé en direct : 

Cliquez ici pour afficher la vidéo dans une nouvelle fenêtre

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