Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, couverture recto

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, couverture verso

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait 2

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait introduction

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait 3

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 1

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 2

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 3

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 4

Livre Mes secrets de longévité par Jacques Staehle, extrait table des matières 5

Mes secrets de longévité - une encyclopédie pratique du bien vieillir

Name: Mes secrets de longévité - une encyclopédie pratique du bien vieillir
Brand: Digitopuncture Jacques Staehle
SKU: DIGI39
Price: 24 EUR
Availability: PreOrder

24,00 €

Une encyclopédie pratique du bien-vieillir.

Jacques Staehle vous livre ses 15 secrets qui lui ont permis de rester en forme à plus de 90 ans, car il est possible de retarder les effets de l'âge.

Il vous explique comment maintenir notre souplesse articulaire, entretenir nos artères, éviter la fonte musculaire, assainir notre microbiote intestinal, vaincre le stress, favoriser le bon fonctionnement du foie etc..

Un livre riche en applications pratiques : exercices physiques et respiratoires, digitopuncture, yoga, recettes de cuisine etc..

De précieux conseils qui nous invitent à semer pour récolter.

Livre broché

Editions Dangles

334 pages

Format h=21 cm l= 15 cm